Białe krwinki - jak podnieść ich ilość?

Generalnie jestem osobą zdrową. Jestem także osobą oddającą krew. W trakcie jednych z badań okazało się, że mam niski poziom białych krwinek w ilości 3700, a do oddawania krwi muszę mieć 4000, co wcześniej miałem. Jak się dowiedziałem nic to nie jest strasznego, lecz aby móc oddawać krew jako dawca muszę mieć 4000 (jest to norma). Chciałbym się dowiedzieć jak można podnieść tą ilość, tzn. poprawić odporność na infekcje, które i tak mi nie dokuczają.